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Wie geht Waldbaden?
Hier einige Regeln zur Orientierung Erstelle dir einen Spazier- oder Wanderplan, passend zu deiner persönlichen Tagesfitness. Du solltest beim Waldbaden nicht müde werden. Wenn du es doch wirst, kannst du dich, wo du…
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Was bringt Waldbaden?
Wie geht Gesundheit beim Waldbaden? Wegen hoher Luftfeuchtigkeit und Reduktion von Luftfschadstoffen, da Baumkronen durch ihr Blätterdach und Verdunstung für Kühle, eine höhere Luftfeuchtigkeit, weniger Wind eine geringere Lichtintensität sorgen, sowie vor Wetterextreme…
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Was ist Waldbaden?
Was ist Waldbaden? Ist das Baden im Wald? Shinrin Yoku kommt aus Japan und bedeutet so viel wie “Baden in der Waldluft”. Wir gehen dabei nicht wirklich baden, sondern tauchen in die wunderbare…
