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    Die Grundlage jedes Lebens

    Wusstest du, dass Schmerzen u.a. durch Wassermangel entstehen? Rheumatoide Arthritis, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Nackenschmerzen, Herzbeschwerden, Kopfschmerzen und Migräne sind u.a. Folgen von Wassermangel. Da geht es weiter mit Verdauungsbeschwerden. Es ist ein…

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    Hier einige Regeln zur Orientierung Erstelle dir einen Spazier- oder Wanderplan, passend zu deiner persönlichen Tagesfitness. Du solltest beim Waldbaden nicht müde werden. Wenn du es doch wirst, kannst du dich, wo du…

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    Wie geht Gesundheit beim Waldbaden? Wegen hoher Luftfeuchtigkeit und Reduktion von Luftfschadstoffen, da Baumkronen durch ihr Blätterdach und Verdunstung für Kühle, eine höhere Luftfeuchtigkeit, weniger Wind eine geringere Lichtintensität sorgen, sowie vor Wetterextreme…

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    Was ist Waldbaden?

    Was ist Waldbaden? Ist das Baden im Wald? Shinrin Yoku kommt aus Japan und bedeutet so viel wie “Baden in der Waldluft”. Wir gehen dabei nicht wirklich baden, sondern tauchen in die wunderbare…